شیر مادر :

شیر مادر از لحاظ تغذیه ای برای شیر خوار کامل است و تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک را به مقدار مناسب برایش فراهم   می کند .

 

تغذیه انحصاری با شیر مادر یعنی چه ؟

شیر خوار در 6 ماهه اول زندگی یه هیچ چیز جز شیر مادر نیازی ندارد .یعنی شیر مادر نیاز شیر خوار به آب ،قند و مواد مغذی برای رشد را تامین میکند .لذا فقط شیر مادر در این 6 ماه برای شیر خوار کافی می باشد که این را تغذیه انحصاری با شیر مادر می گویند .

 

مزایای شیر مادر :

الف : مزایا برای نوزاد :

- بهترین غذا است

- آسانتر هضم میشود

- تمام نیازهای غذایی مورد نیاز شیر خوار را تامین میکند (تا 6 ماهگی )

- شیر خوار را در برابر ابتلا به عفونتها حفظ میکند

- به آسانی در دسترس کودک می باشد

 

ب : مزایا برای مادر :

- تقویت رابطه عاطفی بین مادر و نوزاد

- تاخیر در حاملگی مجدد ( در صورت تغذیه انحصاری با شیر مادر )

- تضمین سلامت مادر

- کمک به اقتصاد خانواده

- جمع شدن سریع عضلات رحم پس از زایمان

 

آغوز جیست و چرا اهمیت دارد ؟

شیر که در ابتدای تولد تولید می شدو ( 48- 24 ساعت اول تولد ) را آغوز یا کلستروم یا ماک می نامند . این شیر زرد رنگ و غلیظ است و شباهتی به شیر معمولی ندارد . آغوز به دلیل داشتن مواد مغذی و مفید از ابتلا شیر خوار به عفونتهای تنفسی و اسهالی و بسیاری از بیماریهای دیگر مانند بیماریهای چشمی جلوگیر ی می کند به همین دلیل به آغوز اولین واکسن نیز می گویند .

 

 به نکات زیر درباره تغذیه با شیر مادر توجه کنید :

• باید بلافاصله بعد از تولد تغذیه با شیر مادر آغاز شود و حتما شیرآغوز به کودک داده شود
• در ابتدای تولد شیر مادر کم است . ولی مکیدن پستان مادر توسط نوزاد باعث زیاد شدن آن می شود .
• تغذیه با شیر مادر در هر ساعت از شب یا روز که شیر خوار احساس گرسنگی یا نیاز کند باید انجام شود و نباید زمان بندی برای شیر دادن به کودک در نظر گرفت .
• به شیر خوار که شیر می خورد نباید شیر با بطری داده شود زیرا باعث کم شدن شیر مارد می شود
• در زمان شیر د ادن مادر باید از قرص ضد باردایر مخصوص این دوران استفاده کند بهتر است مارد تا پایان دوره شیر دهی حامله نشود
• نوزاد در روزهای اول تولد بطور طبیعی کمی وزن از دست می دهد که نباید آن را به کمبود شیر مادر نسبت داد
• مدفوع شیر خوارانی که از شیر مادر تغذیه می کنند شل تر و دفعات آن بیشتر از کودکانی است که شیری غیر از شیر مادر می خورند و این نوع دفع مدفوع را نباید با اسهال اشتباه کرد
• مکیدن پستان معمولا در روزهای اول بین 5 تا 10 دقیقه است ولی هر چه نوزاد بزرگتر می شود زمان مک زدن پستان بیشتر می شود .

 

چگونه می توان فهمید شیر مادر کافی است یا نه ؟

اندازه گیری رشد یکی از بهترین نشانه های پی بردن به کفایت شیر مادر است .

از راه وزن کردن منظم کودک و رسم منحنی رشد او به وضعیت رشد کودک پی می برید . اگر منحنی رشد شیر خوار بالا رونده باشد و اضافه وزن کودک کافی باشد نشانگر کافی بودن شیر مادر است .

 موراد زیر دلیل برای ناکافی بودن شیر مادر نیست :

گریه زیاد شیر خوار :می تواند بعلت خیس بودن کهنه ،سرد یا گرم بودن ، بیماری کودک ، قولنج و ...باشد .

زود به زود شیر خوردن : شیر مادر آسان هضم می شود و راحت جذب می شود لذا شیر خوا ر زود به زود احساس گرسنگی می کند زمان دادن شیر از هر سینه مادر باید 15 تا 20 دقیقه طول بکشد تا شیر خوار سیر شود

کم بودن شیر در روزهای اول تولد : مقدار شیر روزهای اول ( آغوز ) کم است اما همین مقدار کم برای نوزاد کافی و ضروری می باشد

کوچک بودن پستانها : کوچک بودن پستانها به میزان تولید شیر ربطی ندارد بلکه مکیدن مکرر پستان مادر موجب تولید بیشتر می شود .

  قابل توجه مادران شیر ده

تنها راه افزایش شیر مادر مکیدن مکرر و مداوم پستان مادر توسط شیر خوار است .

 

مشکلات مربوط به شیر دهی :

1- خود داری کودک از گرفتن پستان مادر

مهمترین علت نگرفتن پستان مادر بیماری و یا مشکلات مربوط به دهان و بینی است . مشکل دیگر استفاده از بطری یا شیشه پستانک است .گاهی این امر به دلیل احتقان پستان (جمع شدن شیر در پستان ) وضعیت نادرست شیر دادن و یا وضعیت پستان گرفتن نوزاد می باشد .شرایط جسمی و روحی مادر نیزدر این مسئله موثر است .

 2- ابتلا کودک به اسهال :

در صورت ابتلا کودک به اسهال هرگز نباید شیر مادر را قطع کرد بلکه باید علاوه بر استفاده از محلول ORS تعداد دفعات شیر دادن را نیز افزایش داد .

 3- احتقان ،زخم نوک ،عفونت و آبسه پستان :

بهترین راه پیشگیری از این موارد تغذیه نوزاد بلافاصله بعد از تولد مکیدن مکرر پستان توسط کودک ،وضعیت مناسب مادر هنگام شیر دادن و کودک هنگام شیر خوردن است .برای رفع احتقان پستان (جمع شدن شیر در پستان ) استفاده از کیسه آب گرم برای دوشیدن شیر مفید است .همچنین خالی کردن پستان ازطریق مکیدن کودک و یا دوشیدن شیر با دست و یا شیر دوش و استراحت ندادن به پستان مهم است .

خودداری از شستشوی مکرر پستان با آب و صابون و یا استفاده از محلولها و یا کرمها ی تحریک کننده برای پیشگیری از زخم نوک پستان ضروری است .

همچنین باقی گذاشتن یک قطره شیر روی نوک پستان نیز در بهبودی زخم نوک پستان موثر است . در صورت وجود عفونت مصرف آنتی بیوتیک با تجویز پزشک لازم است .

 4- حاملگی مادر :

در زمان حاملگی قطع شیر دهی لازم نیست فقط ممکن است مقدار شیر مارد کاهش پیدا کند .حاملگی مجدد با فاصله کم مخصوصا برای مادری که کودک شیر خوار دارد خوب نیست .

 

 عوامل موثر بر حفظ و تداوم شیر دهی

• همه مادران می توانند شیر دهی موفقی داشته باشند مهمترین عامل در این موفقیت اعتماد به نفس مادر برای شیر دادن و مکیدن صحیح و مکرر پستان توسط کودک است .اضطراب و نگرانی مادر می تواند در تولید شیر مادر اختلال ایجاد کند لذا مادر شیرده باید از نگرانی بپرهیزد .

 

• بیهوشی هنگام زایمان ،مصرف دارو و عمل سزارین هیچکدام مانع شیر دهی نیستند .
•  نقش کارکنان بهداشتی ،همسر و نزدیکان مادر در مصمم کردن او برای شیر دادن و ادامه آن بسیار مهم است .
•  فاصله گذاری مناسب بین فرزندتن و داشتن فرزند کمتر در تامین سلامت مادر و شیر دهی موفق او بسیار موثر   است . حتی مادرانی که تغذیه مناسب ندارند می توانند شیردهی موفقی داشته باشند که زن شیرده تغذیه خوب و صحیح داشته باشد .

 

خطرهای تغذیه مصنوعی (تغذیه با شیر غیر مادر )

• اختلال درپیوند عاطفی مادر و کودک
• افزایش عدم تحمل به غذا و ابتلا به حساسیت در کودک
• ابتلا به عفونتها تنفسی و بیماریهای اسهالی د رکودک
• افزایش خطر ابتلا به برخی از بیماریهای مزمن در کودک
• چاقی ناشی از مصرف شیر مصنوعی زمینه ساز بیماریهای قلبی و عروقی ،مفصلی و دیابت در بزرگسالی است
• بهره هوشی کمتر کودک
• احتمال حاملگی زودرس مادر
• افزایش احتمال مرگ و میر کودک
• افزایش خطر ابتلا به کم خونی ،سرطان پستان و تخمدان در مادر

 

 

  نوشته شده توسط  سارا مامان محمد حماد....

[ دوران بارداری- خرید سیسمونی ]
+ نوشته شده در ساعت17:26 توسط مامان محمد حماد

موقع خرید سیسمونی به هرکی می‌شناختم که بچه کوچیک داشت زنگ می‌زدم و توصیه‌هاشون رو گوش می‌کردم. تو اینترنت هم خیلی گشتم ولی چیز زیادی نبود. خیلی از چیزهایی که خریدیم اگه اطلاع الان رو داشتم نمی‌خریدم یا طور دیگه‌ای می‌خریدم گفتم حالا که بخش سیسمونی هم داریم تجربیاتم رو بگم شاید برای کسی مفید باشه. امیدوارم بقیه هم نکات ریز تجربیات با ارزششون رو با دیگران شریک بشن.

1- به نظر من این لباسهای سرهمی که توصیه شد خیلی خوبن ولی فقط یه مشکل دارن و اونم اینه که قدشون متناسب با این پوشک کاملهای بزرگ نیست. اونایی که من خریدم همش قدش برای عرفان کوچیک شد درحالیکه آستینهاش دو متر بلندتر از دستهای کوچیکش بود. برای همین حداقل آستین بلندهاش رو زیاد نگیرین مخصوصا لباسهای مهمونی رو که زیاد هم نمیشه پوشید و گرون هستن.

2- برای حموم یه ابری گرفتم که اندازه بچه‌است و می‌گذارم کف حموم و عرفان رو روش می‌خوابونم و خیلی راحته. مخصوصا اگه باید یه نفری حمومش کنین.

3- اگه شاغلین و بعد از چند وقت باید شیر برای بچه بدوشین از این شیر دوشهایی بگیرین که شیشه بهش وصل میشه و گنجایش مخزنش بیشتره.

4- اگه بچه‌تون پسره و مخصوصا اگه می‌خواین ختنه‌اش هم بکنین، کهنه بچه زیاد بگیرین. من همینکه می‌خوام پوشکش رو عوض کنم اول یه کهنه رو پاش می‌اندازم بعد پوشک رو می‌کشم بیرون و می‌گذارم همین جور یک‌کم آزاد باشه و دست و پا بزنه. اولها که بلد نبودم آبشار نیاگارا همه خونمون رو نجس کرد!

5- مارک لباس از نظر من (البته ایرانی) به این ترتیبه بیبی بو. رولان و زیروتن (که یک کم الکی گرونن)، آدمک، دولو (ظاهرا تقلبیش هم زیاده)، آشور.

6- به این اندازه‌هایی که روی لباسها می‌زنن خیلی توجه نکنین. بهتره مثل من نرین یهویی برای کل یکسال 500 دست لباس بگیرین (البته به اصرار مامان که باید سیسمونی کامل باشه). عرفان خیلی کوچولو بود ۲۷۵۰ گرم برای همین من لباسهای نیو برنش رو تا ۳ ماهگی تنش می‌کردم که میشه سایز صفر و تازه بعد از اون صفر تا سه شروع میشه. برای همین تنظیم فصل همه لباسهاش بهم ریخت و الان یه عالمه لباس نپوشیده کوچیک شده تو کمدش هست که منتظر کادو بردن هستن!

7- اگه پشه زیاد دارین پشه بند یادتون نره. بهتره پشه بندی باشه که کف نداشته باشه تا هرجا خوابید بتونین بگذارین روش. البته من پیدا نکردم و پشه‌بندی که گرفتم هم کف داشت و هم زیپی بود که هر وقت عرفان رو توش می‌گذاشتم تا می‌خواستم زیپش رو ببندم بیدار میشد. برای همین طی یه عملیات خلاقانه خودم اونو تبدیل کردم به پشه‌بندی که می‌خواستم. هرکی خواست بگه تابهش یاد بدم!!

8- پوست بچه اولش خیلی لطیفه. بهتره از این حوله پارچه‌ای های مخصوص که خیلی هم خوب آب رو جذب می‌کنن بگیرین برای یکی دوماه اول.

9- این آویزهای بالای تخت خیلی چیز خوبیه. عرفان که کلی براش ذوق می‌کرد. یه ملحفه خیلی رنگاوارنگ و خوشگل هم براش گرفته بودیم که زدم روی دیوارمون. باورتون نمیشه چقدر مفید بود. دو یه ماه اول همین‌جوری می‌گذاشتمش روبروی اون و اینقدر آروم نگاهش می‌کرد تا خوابش می‌برد. عالی بود برای قدرت بیناییش. می تونین اینجا ببینینش.

10- از این پتوهای قنداق فرنگی هم خیلی مفیدن که روش نوشته بی بی ساک و با دکمه مثل لباس بسته میشه. مگر اینکه تو تابستون به دنیا بیاد. راستی منم آغوش گرفتم و به دردم نخورد اما اگه یه موقع خواستین بگیرین به سایز دقت کنین. مال من ماه سوم و چهارم رفتم ازش استفاده کنم کوچیکش شده بود.

11- کالسکه عالیه. همیشه تعجب می‌کنم بعضیها میگن استفاده نمی‌کنن. اگه طبقه اول نیستین حتما از این عصاییهای سبک ایرانی بگیرین که راحت بتونین از پله بالا و پایین ببرین. مال عرفان اینقدر بزرگه که مجبوریم تو ماشین بگذاریمش. آخه یکی دوبار تو گاراژ گذاشتیم و پیشی‌های بدجنس چندتایی رفته بودن توش مهمونی!!!! کریر من به صورت برعکس توی کالسه جا می‌خورد (که صورت نی‌نی به طرفتون باشه) و برای یکی دو ماه اول که هنوز کالسکه یک‌کم زوده خیلی مفید بود. مارک ماما لاو. البته اگه قرار بود خودمون سیسمونی رو بخریم (نه مامانم که اصرار داره خارجی بهتره) ایرانی شو می خریدم. هم قیمتشون خیلی مناسبتره هم سبک و جمع جور تره. به هرحال یه بچه رو جواب میده. ما هم که حالا تو این بچه اول موندیم.

12- حتما دقت کنین سر شونه لباسها برای عبور از گردن یا دکمه داشته باشن یا یه تای برگردون یا حداقل یقه ها حسابی کش بیاد. مخصوصا برای سایز صفر که سر بچه هنوز سفت نشده. من چندتا از لباسهاش به خاطر یقه کوچیکشون نتونستم تنش کنم.

13- اگه شیرتون زیاده و لباستون خیس میشه می‌تونین پد سینه از داروخانه تهیه کنین. هم یه بار مصرفش هست که حدودا برای یه روز کافیه و هم چندبار مصرفش که باید بشوری و بذاری خشک بشه. من از ماه چهارم که ترشح شیرم کمتر شده بود از پارچه‌های مرمر که مثل توری می‌مونن و جذب آب خوبی هم دارن استفاده می‌کردم.

14- اگه بچه‌تون کوچیکه یا با پارچه و کهنه ببندینش یا اگه پوشک کامل می‌خواین پمپرز بگیرین. پمپرز از 2 کیلو تا 5 کیلو داره ولی ایرانی‌ها از 3 تا 6 کیلو دارن. درضمن پمپرز که تقریبا قیمتش دو برابر ایرانی‌ها هست جنس لطیف‌تری داره و اون اول برای بچه خوبه و چون کوچیکه خیلی لای پای بچه باز نمی‌مونه. من بعد از دو هفته دیگه از مای‌بیبی استفاده کردم.

۱۵- یه جلد کتاب من و کودک من نوشته دکتر جواد فیض و یکی هم همه کودکان تیزهوشند برای هر سیسمونی لازمه.

[ دوران بارداری- خرید سیسمونی ]
+ نوشته شده در ساعت11:40 توسط مامان عرفان

درددانه كه يك مامان منتظر ني ني هستنددر كامنتدوني پست قبل، خواستند كه مادرا از تجربيات خودشون هم اينجا بنويسند. راستش هدفي كه بعد از ايجاد وبلاگ خاطرات زايمان  و بر اساس پيشنهاد بعضي از مامانها ،جزو اهداف اين وبلاگ قرار گرفت،  همين انتقال تجربيات مادرانه تو مراحل مختلف بچه داريه. من  پيشنهادم در اين مورد اينه كه مادراي عزيز از تجربياتشون در اينجا هم بنويسند. ممكنه مطلبي باشه كه قبلاً  تو وبلاگشون نوشتند، مطمئناً خيلي از مادرا به دليل عدم شناخت از وبلاگ مربوطه، دسترسي به اون مطلب ندارند. ميشه اين تجربيات به اينجا هم انتقال پيدا كنه تا مامانها از تجربيات اونها استفاده كنند. ضمن اينكه ممكنه كسي سوالي داشته باشه كه نياز به عقايد و ايده هاي ديگران براي پيدا كردن بهترين پاسخ داشته باشه. ميشه اين رو به عنوان يك پست براي نظر خواهي بقيه تو اينجا گنجوند. اينطور بهتر نيست؟

گروه بندي موضوعي هم اگر شما موافق در ميان گذاشتن تجربياتتون باشيد، ميتونه  علاونه بر خاطرات تولد سزارين و طبيعي ،بر اساس مراحل بچه داري به صورت؛ دوران بارداري، زايمان، صفر تا سه ماهگي، سه ماهگي تا شش ماهگي، شش ماهگي تا يكسالگي، يكسالگي تا دوسالگي و دو سالگي به بعد تفكيك بشه. هركدوم از اينها به فراخور مطالبي كه مامانها مينويسند به زير شاخه هايي تفسيم بشه. نظرشما در اين مورد چيه؟ موافقيد؟

دغدغه هاي مادرانه تو هر مرحله تفاوت داره با مرحله ديگه. به عنوان مثال ممكنه مادري فرزندش تو مرحله نوزادي باشه و با مشكلات فراوون اين دوره دست به گريبان باشه ، طبعاً دغدغه هاي يك مادري كه فرضاً يك بچه دو ساله داره  براي اين مادر خيلي دور از ذهنه ، ولي مادري كه بچه دو ساله داره، اون مراحل رو گذرونده و كلي تجربه كسب كرده، ميتونه تجربياتش رو در ميون بگذاره، منتها بايد به نوعي او هم درگير اين مسئله بشه و با به عباتي  ازش خواسته بشه. چطور اين كار ممكن ميشه؟ وقتي مادري كه( به طور مثال( با مسائل دوران نوزادي دست به گريبانه، اگر  از ديگران بخواد كه تجربياتشون رو در مورد اون مسئله اي كه باهاش دست و پنجه نرم ميكنه، در ميون بگذاره، مطمئناً مامانهاي ديگه در اين مورد نظرشون رو اعلام ميكنند. يكي از دلايل گروهي بودن اين وبلاگ هم همينه. شما ميتونيد به عنوان نويسنده، مسئله اي كه داريد رو در ميون بگذاريد و بنويسيد، و بعد ازايده هاي ديگران در اين مورد آگاه بشويد. اگر امكان و وقت نوشتن اون مسئله براتون مقدور نيست، ميشه تو قسمت نظر خواهي اين رو عنوان كنيد، تا بقيه نويسندگان وبلاگ اون رو به عنوان مسئله كه میشه به چالش كشيد، در يك پست جديد عنوان كنند و نظرات بقيه مامانها ممكنه پاسخي براي رفع اون مشكل باشه. اينطور  بهتر نيست.

در مورد تداخل اين پستها كه ممكنه توسط نويسنده ها نوشته بشه، من فكر ميكنم براي مطالبي كه نظر خواهي خواسته ميشه، وقت بيشتري گذاشت به اين معني كه پست مطلب بعدي،  بلافاصله بعد از اين نباشه تا خواننده هاي بيشتري بتونند نظرشون رو اعلام كنند.

من فكري در مورد وبلاگهاي شخصي مامانها كه لينكشون در اينجا قرار داده شده و يا قرار داده ميشه دارم. چطوره كه اين وبلاگها به اين صورت باشند كه اسم فرزند نوشته بشه و تاريخ تولد در كنار اون. به اين ترتيب مامانهايي كه بچه هاي همسن و سال دارند، راحت تر ميتونند همديگر رو پيدا كنند. اگر موافقيد با اين فكر، ميشه لطفاً مامانهايي كه اسم وبلاگشون اين كنار هست، تاريخ تولد فرزندشون (ماه و سال تولد به شمسي) رو اعلام كنند تا اينجا نوشته بشه. مامانهايي هم كه دوست دارند لينكشون اين كنار باشه. لطف كنند اين رو همراه با تاريخ تولد فرزندشون اعلام كنند.

***

براي شروع اين برنامه ، چطوره كه از مسئله اي كه مامان دردانه (يك مامان منتظر ني ني ) باهاش دست به گريبانه شروع كنيم. چه چيزهايي بايد خريد براي سيسموني؟ چه چيزهايي واقعاً نيازه؟ چه وسايلي تو روزها و ماه هاي اول خيلي ضروريه كه با توجه به گرون بودن وسايل، دور و بر خودمون رو هم خيلي شلوغ نكنيم؟ مامان آلا تو كامنتوني پست قبل نظرشون رو در اين مورد داده بودند كه به اين پست هم انتقال پيدا ميكنه.  من هم نظرم رو تو كامنتدوني اين پست حتما اعلام ميكنم. منتظر نظرات خوب و تجربيات مفيدتون در اين مورد هستيم.

پی نوشت : لینکهای مرتبط با این موضوع:

لبست سیسمونی در وبلاگ مادرانه

یکی دیگه هم که مامان آلا زحمتش رو کشیدند  لوازم ضروری نوزاد تا چهل روز ه که خیلی  هم پرو پیمون و مصوره.

توصیه های مامانای مجرب تو این زمینه که تو قسمت نظر خواهی و در جواب دردونه آمده رو هم به اینجا منتقل میکنم

مامان آلا: سه یا چهار دست لباس سر همی بگیر که آستین و شلوارش بلند باشه و شلوارش جورابی نباشه. چون که می گن خوب نیست جوراب پای بچه باشه موقع خواب که حرارت بدنش از کف پاش خارج بشه. چند تا زیر پیراهنی سر همی هم بگیر. 3 تا بسته. بچه زود بزرگ می شه و لازم نیست که خیلی بخری. همش رو سایز صفر تا سه ماه بگیر. من سایز newborn گرفتم که فقط 2 هفته بدرد خوردن و خوب نبود. پوشک بچه خیلی می خواهی. دستمال مرطوب واسه تمیز کردن بچه. و کرم که موقع عوض کردنش به پاش بزنی. من کرم سیبامید گرفتم و پوشک پمپرز. حوله می خوای. صابون و شامپو و پودر لباس شویی مخصوص بچه. یک دوشک کلفت می خوای و دو سه تا سینه بند که بچه لباسش کثیف نکنه. چند تا حوله ی خیلی کوچولو که همیشه موقع شیر دادن زیر دهنش بذاری که خودشو کثیف نکنه. دو تا پارچه قنداق بگیر که اگر هم نمی خواهی قنداقش کنی شبها پاهاش رو ببندی که هم خوب بخوابه هم پاهاش صاف در بیاد. کلاه هم لازم داری. کلاهی که زیر گردن بسته بشه و گوشش رو بپوشونه. چوب پنبه و پنبه های کوچولو لازم داری. روغن لازم داری واسه چرب کردن بدنش که من روغن زیتون استفاده می کنم. یک مشمع بزرگ که موقع عوض کردن زیرش بذاری. وان حموم و اسفنج حموم احتیاج داری. پستونک هم احتیاطا یک کوجولو بگیر که کوچولو باشه و دماغ بچه رو اذیت نکنه. یک شیشه شیر پلاستیکی و یک شیشه شیر شیشه ای واسه شیر کمکی اگر می خوای بهش بدی. شیر دوش و شیشه شور هم شاید لازمت بشه. دستکش حتما بگیر چون تا دو هفته ناخن هاش رو شاید خوب نباشه کوتاه کنی چون بچه خیلی ظریفه و باید دستکش دستش کنی که چنگ خودش نزنهدر مورد خرید واقعا من هم همین مشکل رو داشتم. همیشه دلم می خواست بدونم دقیقا چی باید بخرم. حالا من به شما می گم. سه یا چهار دست لباس سر همی بگیر که آستین و شلوارش بلند باشه و شلوارش جورابی نباشه. چون که می گن خوب نیست جوراب پای بچه باشه موقع خواب که حرارت بدنش از کف پاش خارج بشه. چند تا زیر پیراهنی سر همی هم بگیر. 3 تا بسته. بچه زود بزرگ می شه و لازم نیست که خیلی بخری. همش رو سایز صفر تا سه ماه بگیر. من سایز newborn گرفتم که فقط 2 هفته بدرد خوردن و خوب نبود. پوشک بچه خیلی می خواهی. دستمال مرطوب واسه تمیز کردن بچه. و کرم که موقع عوض کردنش به پاش بزنی. من کرم سیبامید گرفتم و پوشک پمپرز. حوله می خوای. صابون و شامپو و پودر لباس شویی مخصوص بچه. یک دوشک کلفت می خوای و دو سه تا سینه بند که بچه لباسش کثیف نکنه. چند تا حوله ی خیلی کوچولو که همیشه موقع شیر دادن زیر دهنش بذاری که خودشو کثیف نکنه. دو تا پارچه قنداق بگیر که اگر هم نمی خواهی قنداقش کنی شبها پاهاش رو ببندی که هم خوب بخوابه هم پاهاش صاف در بیاد. کلاه هم لازم داری. کلاهی که زیر گردن بسته بشه و گوشش رو بپوشونه. چوب پنبه و پنبه های کوچولو لازم داری. روغن لازم داری واسه چرب کردن بدنش که من روغن زیتون استفاده می کنم. یک مشمع بزرگ که موقع عوض کردن زیرش بذاری. وان حموم و اسفنج حموم احتیاج داری. پستونک هم احتیاطا یک کوجولو بگیر که کوچولو باشه و دماغ بچه رو اذیت نکنه. یک شیشه شیر پلاستیکی و یک شیشه شیر شیشه ای واسه شیر کمکی اگر می خوای بهش بدی. شیر دوش و شیشه شور هم شاید لازمت بشه. دستکش حتما بگیر چون تا دو هفته ناخن هاش رو شاید خوب نباشه کوتاه کنی چون بچه خیلی ظریفه و باید دستکش دستش کنی که چنگ خودش نزنه. ناخن گیر کوچولو و یک شونه هم بگیر. تب سنج. پودر. پتو.. ناخن گیر کوچولو و یک شونه هم بگیر. تب سنج. پودر. پتو.

من یک پارچه های مربع شکلی گرفته بودم چند تا که خیلی استفاده می کردم . برای اینکه روی اسفنج بچه بندازم وقتی حمومش می دم. یا روی دستشویی وقتی می خوام بشورمش. یا روی دوشکش که دم دقیقه دوشکش کثیف نشه. یا بعضی وقتا دورش بپیچم بجای قنداق. خیلی خیلی این ها لازمم می شد. راستی یه صابون مایع می خوای واسه وقتی می خوای بچه رو بشوری. من یک دونه از این بالشت های هلالی که مخصوص شیردهی هست خریدم که واقعا خیلی خیلی بدردم خورد. برای ده روز اول از این دستمال الکلی آماده می خوای واسه ناف بچه (البته بعضی ها الکل استفاده نمی کنن) . دواگلی هم من داشتم که پشت پای بچه می زدم که دونه در نیاره و مفید بود.
فکر کنم فعلا اینا بس باشه. چیز دیگه ای یادم نمی یاد. واسه بیمارستان هم یک ساک می خوای و برای خودت هم حوله و لباس زیر و دو سه دست لباس و زیر پیراهنی و دمپایی می خوای. ناخن هات رو باید بگیری و عطر هم نباید بزنی و کرم هم به دستت نزن واسه بچه خوب نیست. لوازم آرایش با خودت ببر و بعد از زایمان موهات رو مرتب کن و آرایش کن که احساس مریضی و کسلی نکنی و احساس فرشی کنی .
فکر کنم خیلی نا مرتب و در هم نوشتم. اصلا می دونی چیه غزیزم یک پست می زنم توی وبلاگم با عکس وسایل همه رو برات می ذارم که حداقل دستت بیاد . واقعا دوست دارم کمکت کنم چون این مشکل بزرگ خود من هم بود. راستی اگر بشه گلی زینتی چیزی ببری و اتاق بیمارستانت رو زینت کنن خیلی خیلی خوبه واسه روحیت.

مامان گلدونه:یکی از بهترین چیزهایی که من روز اول برای شاینا خریدم و هنوزم براش می خرم یه وایپ های خشکی هست که شرکت هاگیز میزنه این وایپها رو زیر آب که بگیری کف میکنه و برای شستشوی بدن بچه در حمام خیلی خوبه.درست مثل لیف .نمیدونم دردونه جون کجا زندگی میکنه و اگه ایرانه این وایپها هست یه نه.ولی خیلی چیز خوب خوش بو بدون سوزش چشم و از همه مهمتر بهداشتیه چون یه بار مصرفه.

من تاب بچه رو هم خیلی استفاده کردم.از تخت سفری زیاد استفاده نکردم غیر از یکی دو ماه اول که کنار خودم می خوابوندمش بعد از اون که شبها به اطاق خودش رفت فقط از اون تیکه اضافه تخت سفری که برای عوض کردن بچه بود استفاده میکردم.بزرگتر که شد توی قسمت پایینش که مثل پارک بود خیلی کم نشست و عملا بی استفاده موند.
بیشترین چیزی که من هنوزم تو لباسها برای شاینا استفاده میکنم سرهمی برای توی خونه ست.مخصوصا زمستونهای سرد اینجا.ولی حتی مدل تابستونیش هم برای رفتن پهلوی بچه خیلی خوبه.حتما زیر پوش زیر دکمه دار بخر.باز به همین دلیل.پهلوهای بچه خیلی حساسه.
یکی دیگه از چیزهایی که من خیلی از خریدش راضی بودم از این اسباب بازیهایی که بچه زیرش می خوابه و با دست و پا بهش میزنه.راستش نمی دونم علت اینکه الان شاینا خیلیاسباب بازی دوست داره و تقریبا به غیر از هر چیز رنگی که شکل اسباب بازی باشه به هیچ کدوم از وسایل خونه کاری نداره این بود یا چیز دیه ای ولی شاینا رو از سه چهار ماهگی تا وقتی چهار دست و پا راه نیوفتاد هر روز سرگرم میکرد.
دیگه چیز خاصی به نطرم نمیاد.اون چیزهای روتین رو هم که باید خرید و کاریش نمیشه کرد.

من  خودم (مامان فراز)ضمن تایید موارد بالا، بازهم  رو این لباسهای زیر سرهمی  تاکید دارم.  خیلی مفیدند، ولی از اونجا که زیاد شسته میشوند، جنسشون باید خوب باشه. ضمن اینکه دگمه های فلزی داشته باشند (دکمه قابلمه؟!) چون هم به سهولت باز و بسته میشوند، هم بی موقع باز نمیشوند (من تاکیدم اینه که حتی لباسهای رو که سرهمی هستند و یا کاپشن بچه ها هم دگمه های این مدلی داشته باشه). دیگه اینکه تو خرید لباس به یکی دو ماه اول در نظر گرفته بشه. اگر به هردلیلی دوست دارید از حالا لباس برای چند ماهگیش هم بخرید، حتماً از روند رشد بچه ها و متوسط قدشون تو ماههای مختلف رشد و فصلی که قراره این لباس رو بپوشند آگاه باشید و بعد لباس بخرید. اینطور نباشه که شما  فرضا کلی پول از الان بدید و کاپشن یا لباس دیگه ای بگیرید که تو فصل خودش ، اندازه اش نباشه. یک مورد دیگه هم اینه که من از وان حمام بدون سوراخ استفاده کردم و اونهم خوب بود. آعوشی هم من خریدم و استفاده نشد (در حقیقت این بستگی به خودتون داره). تخت هم من تا دو ماهگی از همین تختهای سفری استفاده کردم. ولی همونطور که گلدونه گفتند، بیشتر استفاده نمیشه.

پي نوشت سوم: منتظر خاطره تولد آلا كوچولو از بحرين، در پستهاي بعد باشيد. ضمناً منتظر خاطرات تولد ني ني هاي شما هم هستيم مامانهاي عزيز.

 

[ دوران بارداری- خرید سیسمونی ]
+ نوشته شده در ساعت12:11 توسط مدیریت وبلاگ